👧Przedszkolak-rozwój fizyczny i ruchowy

W wieku przedszkolnym następuje szereg zmian w rozwoju dziecka. Dotyczą one między innymi rozwoju fizycznego i ruchowego.

Budowa ciała przedszkolaka się zmienia: wydłużają się nogi i ręce, powiększa buzia przy niewielkim wzroście czaszki.

W tym okresie dzieci mają ogromną potrzebę ruchu. Zazwyczaj uwidacznia się to najmocniej około piątego roku życia i bywa nazywane „złotym okresem w rozwoju ruchowym”. Przedszkolaki chodzą i biegają swobodnie, są dość zwinne. Ich ruchy przy wykonywaniu różnych czynności są płynne, harmoniczne. Wykonując je doskonalą dokładność, elastyczność i umiejętność przewidywania, które nie są jeszcze na najwyższym poziomie.

Należy też pamiętać, że system mięśniowy i kostny dziecka jest jeszcze słaby i dlatego nie jest ono odporne na wysiłek fizyczny. Męczy je stanie czy siedzenie w jednej pozycji, a także dźwiganie ciężkich przedmiotów i długi spacer. Natomiast przedszkolak łatwo uczy się kombinacji kilku ruchów, np. bieg i kopnięcie, rzut i chwyt.